COOL 篮球教室｜「曼巴精神」就由你传承！Kobe Bryant 进攻技巧教学总整理，还不快凌晨四点起床练球！

5 次 NBA 总冠军、2 次总决赛得分王、1 次年度 MVP、18 次入选明星赛与 2 度得分王，这些都是传奇球星 Kobe Bryant 生涯获得的其中一部分荣誉，谁能想到当初高中才刚毕业的小伙子，竟有如此大的胆识挑战 NBA，甚至还能成为令往后球迷所称颂的顶尖传奇！从 Kobe Bryant 身上我们看到了天赋，但背后尽是满满的苦练，「凌晨四点的洛杉矶」这句话虽常被球迷拿来开玩笑，但其中代表的是 Kobe 那坚毅、为篮球付出的热血决心，今番 COOL 编特别整理出 Kobe 过去的一些教学影片，即使那招牌的后仰跳投已无法重现于我们眼前，但这「曼巴精神」将永远活在我们心中，赶快去球场练起来，传承老大的核心意志吧！

投篮可说是 Kobe Bryant 最被球迷们熟记的进攻动作了，由其老大那如诗如画的后仰跳投，从请愿改 NBA Logo 的标誌就能知道 Kobe 的动作究竟有多厉害，生涯中也有不少次这样的精采好球，那赶紧来看看老大都是如何调整自己的射篮动作吧！

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⭐Step.1 手放球的位置

Kobe 习惯将手放置于球线上，如此以来可以确保球的稳固，投篮时才不易乱跑。

⭐Step.2 预留球与手掌的空间

Kobe 说尽量用手指去接触球，这样球与手掌之间才有空间，因为没人会去用手掌投篮，用手指才能準确控制方向。

⭐Step.3 辅助手的使用

樱木花道曾说：「左手只是辅助！」这句话看似简单，但其实颇为重要。Kobe 的习惯是将辅助手的大拇指放于投球手的两指中间，这对他来说是最舒服的姿势。

⭐Step.4 找到自己最舒服的姿势

有点倾斜的角度对 Kobe 来说是最舒服的姿势，他曾用过我们习惯的基本姿势，但那对他来说不太习惯，因此找到自己最适合的动作才是最重要的，而这关键点在于头的平衡。

⭐Step.5 手肘角度

手肘角度可说是投篮动作里数一数二重要的一环，可能影响的部分为出手姿势、速度、省力方面，这些因素都有可能影响比赛中的任何情况，因此好的投篮角度可能决定你是不是一位好射手。这边手肘角度最好要呈现 90 度，有点往后倾斜的感觉，才能以最舒适的姿势出手。

🔥Kobe 教你后仰跳投影片👇

Kobe 之所以被称为「曼巴蛇」，其原因就是代表他进攻的致命性，而试探步可投篮可切入的特性也成为他的拿手绝活，来看看黑曼巴如何运用脚步来使出多变的进攻手段吧！

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⭐Step.1 试探步使用要领

试探步顾名思义就是一种先测试对手防守的动作，进攻者必须善用脚步与假动作，如此一来即使速度不够快，也能成功达成切入的目的。

⭐Step.2 第一种情况(对手靠太近)

如果遇到对手靠得太近，防守者与进攻者间没有太大距离，那就不要客气直接用脚步强行切入吧，Kobe 说这时必须攻击防守者的脚步，跨到他脚的外侧，抢先阻挡路线，这样即使是很优秀的防守者也会很难守。

⭐Step.3 第二种情况(对手已知道你会切入)

当对守已知道你会直接切入时，肯定会对你的第一步严加提防，这时只要一个假投篮动作，并往另一边切入就能立即收到效果。

⭐Step.4 第四种情况(对手无法预测你的进攻手段)

这时防守者已经知道你有可能会往左、右两侧切入，肯定也会对你的假动作堤防，因此这时如果直接旱地拔葱投篮有机会造成不错的效果，或是多试探几次扰乱对手，他一定猜不出你的进攻路数。

🔥Kobe 一分钟教你试探步影片👇

当遇到防守慾望很强的对手时，一定会急于想盖你火锅来证明自己的防守实力，这时假动作配合转身的绝招就很好用了。

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⭐Step.1 假动作使用时机

当防守者死贴着你不放时，这时就能先假装切入并用假动作製造陷阱给他，骗到他跳起时就能近一步进攻。

⭐Step.2 骗起对方的下一步进攻

当对方被骗起时就能往另一个方向踏出一步，藉此清开跳投空间，加以进攻。

⭐Step.3 如防守者用身体阻挡

如果防守者被骗起时，还能很快的用身体阻挡你的进攻路线，这时就能改左脚为轴心脚，以转身来甩开防守。

⭐Step.4 看情况传给队友或自己得分

这时篮下如果还有协防者就能视情况传给队友轻鬆取分，要是没有协防者那就别犹豫上篮了吧！

🔥完整影片👇

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