求子不尴尬！ TENGA 携手医师帮你解决备孕烦恼

全球出生率不断下降，少子化是目前许多国家必须正视的社会课题。但除了个人观念不愿生子外，仍有许多夫妻正为了怀孕生子而苦恼。而在一般人的印象中，「求子」大部分由女性主导，男性通常担任辅助角色。根据TENGA日本备孕调查^注１，仅有六成日本男性对「备孕」有积极作为，日本诊间案例更发现，男性对于「不孕」前往求医感到不自在，主要还是由女性着手「备孕」计划及摄取相关知识。在价值观上与日本也有异曲同工的台湾。TENGA为此进一步访问辅大泌尿科张孟霖医师，也再次应证目前「求子」的前置资料搜集或是不孕症的治疗，仍是由女性积极的準备，男性则多为被动配合，显见求子路上仍以女性佔据主导地位。

无论日本或台湾的医师皆提醒民众，受精卵^注２就是健康的精子与卵子的结合，无论男女都须付出相同的责任一起去面对。若双方态度不一致，对于备孕过程将会造成阻碍。为此，张孟霖医师提供所有準父母备孕妙招，包含注意饮食、保持运动。TENGA也建议民众可以居家观察精子状态，提早了解自身状况，及早对症下药，让求子之路更加顺遂。

日本备孕调查公开 逾半数男性不愿去妇产科

针对男性在备孕上的消极态度，TENGA进一步了解发现前三名原因包含，第一，必须经常出入医院 (66%)；第二，担心经济负担过大(50%)；第三，对生育不够了解(40%)。此外，TENGA也从日本诊间案例发现，日本男性对于前往妇产科就诊持害羞态度，即便愿意检查也是由另一半带着检体前往，且仅有一半的男性愿意一同前往听取报告。由此可以看出日本男性对于求子拥有迷思及心理障碍，无法敞开心房正视自己的问题，更选择迴避此事。全球生育率下滑，高龄社会与少子化成为社会当前需要重视的议题。在过往观念养成下，许多人认为怀孕生子是女性的责任，男性对此相对不需要付出太多心力。而根据日本成人用品领导品牌TENGA针对日本已婚男女所做的备孕调查也再次印证了这个现象。数据显示近九成（85%）的日本女性会积极摄取备孕相关知识，但男性却仅有六成(66%)。进一步调查日本男女对于另一半的备孕知识满意度发现，八成(85%)男性满意自己另一半对于生育的相关知识，但女性却仅有六成(65%)，相差近20个百分点。换句话说，日本女性对于另一半的备孕知识相对较不满意。然而，日本拥有射精障碍的男性高达270万人，日本医师也指出「怀孕」男女都须各负一半责任，若两方态度保持不一致，对于生育上将会造成阻碍。

针对男性在备孕上的消极态度，TENGA进一步了解发现前三名原因包含，第一，必须经常出入医院 (66%)；第二，担心经济负担过大(50%)；第三，对生育不够了解(40%)。此外，TENGA也从日本诊间案例发现，日本男性对于前往妇产科就诊持害羞态度，即便愿意检查也是由另一半带着检体前往，且仅有一半的男性愿意一同前往听取报告。由此可以看出日本男性对于求子拥有迷思及心理障碍，无法敞开心房正视自己的问题，更选择迴避此事。

目前日本政府因应高龄化及少子化，对于生育计画、不孕的治疗有许多的辅助措施，TENGA的备孕调查也特别访问求子成功的日本男女，发现无论男女都认为，具备丰富的相关知识能够有效协助怀孕。TENGA也特别呼吁男性，求子应从自身开始，由了解生育知识做起，如果觉得要时常奔走于医院，也可以事先利用特定产品做居家观察，了解自身状况，针对问题求诊改善。

台湾生育备受关注　医师提倡男性转化态度共同重视不孕问题

除了全球面临生育率下降的危机，根据最新调查数据^注3，台湾平均每位妇女仅生下1.218个小孩，生育率在200个调查国家中「敬陪末座」。对此，TENGA特别询问辅大泌尿科张孟霖医师，针对目前台湾人备孕过程进行访问。引用日本数据及相关发现，辅大泌尿科张孟霖医师表示，「普遍在华人社会里面，生儿育女的压力通常会落在女方的肩头上，在台湾也不例外。且根据过往经验，有时候因为个人面子尊严问题，许多患有不孕症的台湾男性病患不太会主动求助医生，甚至许多男病患是被另一半强迫，才会勉强踏进诊间的。」

针对求子备孕，医师建议男方须放下个人自尊心转化自己的态度，与另一半一同正视问题，才有更高的机率成功怀孕。张孟霖医师补充道，「很多时候大家首先把焦点放在女方，当女方做完一轮检查后发现无异常时，才转而检测男方并检查出问题，往往都耗费许多时间。当你拖得越长，对女方是越不利，因为就会有高龄产妇的问题增生。建议男方多体谅另一半，如果拚孩子却一直没有结果，建议可以同时两边都进行检测，及早发现及早治疗。如果刚开始真的拉不下脸求诊，也可以选择在家检测。透过市面上就有在贩售的产品事先做自我观察，如发现异常，再求助医师也不妨是一种折衷办法。」

生育知识大补帖　调整生活作息备孕不求人

除了了解台日间社会上共同拥有的问题外，TENGA整理出日本男女普遍知晓且实行中的备孕知识以及大部分人较少接触的备孕知识排行榜。首先，减少抽菸(45%)及计算女性排卵日来配合性生活(36%)为广为人知的备孕知识；减肥(31.5%)、控制食物(29.5%)及减少喝酒(28.5%)也是大家对于準备怀孕较会注意到的禁忌及知识。但也有许多怀孕相关知识是较少人知晓的，例如使用TENGA Tranning cup改善射精障碍(56.8%)和穿着透气的内裤(54.8%)。此外，睡眠充足、多运动，保持良好生活习惯也是容易被民众忽略的备孕知识。

辅大泌尿科张孟霖医师也特别提醒：「若是在準备怀孕期间，男性有服用治疗秃头的药物的话，也可能会影响生育功能。若持续备孕超过一年，都没有任何消息就有可能患有不孕症，建议及早就诊治疗。」

考虑到现代人生活忙碌，且如同日本，台湾有许多男性抗拒前往泌尿科及妇产科检查，TENGA建议所有期待新生命的準爸爸可以事先在家使用「TENGA MEN’S LOUPE」^注4自行做精子观察 ，利用简易显微镜观察，及时掌握精子的状态，有健康上的问题，也能及早发现，及早改善习惯或治疗。

準备怀孕的这条路上，透过TENGA针对日本已婚男女的调查及台湾诊间案例可以发现，大部分的男性仍然对于备孕较无知且避讳。对此，TENGA呼吁所有男性，应积极摄取相关知识体贴另一半，养成良好习惯调理身心。透过居家观察精子状态来事先掌握情况，必要时寻求专业医师协助，完成求子的目标！

注1：此问卷利用网路针对日本已婚的各200位男女总共400位民众进行求子活动调查，20代男女各100名、30代男女各100名，调查时间为2019年3月25日至3月26日。

注2：女性的卵子和男性的精子通过受精结合在一起，所形成的二倍体细胞。

注3：引述「世界人口综述」（World Population Review）2019年各国生育率报告

注4：可DIY观「精」的智慧手机专用简易精子显微镜「TENGA MEN’S LOUPE」仅供观察精子状态，不具任何医疗功能。